Kom zaterdag 7 juli naar het NK Boulder 2018 in Amsterdam en juich 's Nederlands beste boulderaars naar de top!

Geef 'm een grote plas water en een bootje en zijn geluk kan niet op. Zeilfanaat Ralph over de liefde voor het water.

De ene inspanning is de andere niet. Welke sportvoeding levert wanneer nu de beste energie? Expert Titia van der Stelt vertelt! 

Er zijn zoveel soorten dat het ons duizelt. Maar waar gaat yoga nou écht over? Ontdek met deze basisprincipes of deze lifestyle goed bij je past.

Twee winnaars van de Black Diamond klimclinic vertellen over hun klimavontuur in Siurana. Een piepklein dorpje in Spanje, maar onder klimmers wereldberoemd.

In deze tweede aflevering van De Chinese Droom is te zien hoe het team in het base camp aankomt en vanuit daar de eerste klimpoging maakt.

Lekker hoor, jezelf in het zweet werken tussen vier muren. Kapot gaan met uitzicht op een systeemplafond. Even serieus: waarom zou je dat doen? Beweeg buiten! 

In deze derde en laatste aflevering van De Chinese Droom kom je erachter of het team erin slaagt de top van het Kok-Shaal Too gebergte te bereiken.

In deze eerste aflevering van De Chinese Droom worden de voorbereidingen getroffen voor de eerste beklimming van the great wall of China. 

Beginnend of doorgewinterde alpine klimmer? Iedereen met een beetje affiniteit voor deze uitdagende bergsport is ook dit jaar weer van 5 t/m 8 juli welkom in de geboorteplaats van het moderne alpinisme; Chamonix-Mont-Blanc.