Compleet fietsschoenen advies

• In tegenstelling tot de meeste andere schoenen loopt een fietsschoen niet uit. Bij het passen is het dus niet de bedoeling dat deze net te klein is. Een fietsschoen moet goed aangesloten zijn en comfortabel zitten. Direct uit de doos al.
• Zorg er daarnaast voor dat je altijd wat speelruimte hebt tussen de schoen en je tenen, maar dat deze niet te groot is. Tijdens het fietsen duw je jouw voet namelijk altijd iets naar voren. Je wilt dan niet met je tenen de schoen raken maar ook zeker niet te veel heen en weer schuiven met blaren en een branderig gevoel tot gevolg.
• Als je op fietsschoenen gaat lopen kan het zijn dat je hiel verschuift. Dit heeft niet te maken met een te grote maat. Dit komt door de stevige zool.

Een belangrijk kenmerk dat het gebruik van de fietsschoen bepaald is de zool. Je kan op de volgende aspecten letten'

• Zool stijfheid

Door de druk die je zet op de pedalen buigt een soepele zool naar binnen en komt je voet in een verkeerde houding te staan. Dit is niet erg voor een kort ritje naar werk maar als je vaak en/of dagenlang op de fiets zit kan je beter voor een stijve zool gaan.

• Zool profiel

Als je het fietsen afwisseld met lopen, zoals bij het mountainbike, is het belangrijk dat je zool voldoende grip heeft om mee te lopen. De meeste racefietsschoenen zijn helemaal gestroomlijnd en hebben geen profiel op de zool.

• Pedaal compatibiliteit

Wat een fietsschoen onderscheid van een andere schoen is dat de meeste vast te klikken zijn aan je pedaal. Hiermee kan je niet alleen kracht uitoefenen tijdens je neerwaartse trapbeweging, maar ook bij de opwaartse.

• Met goede ventilatie rijdt je fietsschoen een stuk comfortabeler. De mate en manier van ventilatie verschilt per type schoen. Zo zijn raceschoenen aan de onderzijde geventileerd terwijl MTB-schoenen juist een dichte zool hebben. Hier komt anders een hoop vuiligheid tussen de ventilatieopeningen te zitten. Bij een tourschoen is het vooral belangrijk om te letten op de zool en mate van vochtafvoer. Op warme dagen wil je dat je voeten goed geventileerd worden zodat ze niet gaan zweten en uitzetten. Goede ventilatie zorgt er dus ook voor dat je schoenen niet gaan knellen.

• Veel fietsschoenen zijn niet waterdicht omdat dit afdoet aan het ademend vermogen. Om te zorgen dat je voeten droog blijven kan je dan gaan voor overschoenen. Deze waterdichte hoezen trek je gemakkelijk over je schoenen en onderbenen aan. 
• Bij het mountainbike is de kans groot dat je modder en andere nattigheid tegen komt. Hier kunnen de overschoenen onhandig zijn. Hier kan je een waterdichte schoen met minder ventilatie overwegen.